應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或
四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅
館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
這麼累,這次住的這間大溫哥華威斯汀飯店 - 溫哥華住起來就滿舒服的而
且服務態度又親切!!
大家應該會想這樣不會花很多錢嗎??其實不會~~因為在我預訂
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 207 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 大廳無線上網
- 健身俱樂部
- 代客停車
- 商務中心
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於溫哥華市區
- 不列顛哥倫比亞體育館 (0.5 公里)
- 格蘭威爾島公共市場 (2.6 公里)
- 加拿大廣場 (1.2 公里)
- 史丹利公園 (3 公里)
- 溫哥華中央圖書館 (0.3 公里)
商品訊息簡述:
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景點酒店下面附上一則新聞讓大家了解時事
高血壓者，如廁必知3大重點
: 彙整整理／Flora、摘自／《血壓完全控制的最新療法》半田俊之介著／新自然主義）、圖片來源／新自然主義、shutterstock
對高血壓的人來說，最應該避免的如廁習慣，就是排便時憋氣出力，引發不適症狀。另外，在如廁時，還有哪些需要注意的重點呢？
排便時憋氣使力，竟會讓血壓降低
內向者應該如何社交？做對7招輕鬆融入人群
: 【華人健康網圖文提供／皇冠出版】很多內向者都想過改變自己，但做為一種人格特質，內向是很難被改變的。那麼，做為內向者，如何利用自己的優勢，找到適合自己的社交方法？
5.做好常用話題的準備
你還可以試著列出一份「談話清單」，其中包括一系列對你來說很重要並且擅長的話題，比如，可以問其他人的問題，以及對一些問題的可能的回答。在社交場合中，有很多寒暄是程式化的，比如「你的工作是什麼」、「你學過×× 專業，是什麼樣的感覺」，如果你有這樣一份清單，就能夠順暢地應對對方拋過來的問題，就不會出現尷尬的沉默了。
6.把談論自己的成就變成很自然的事
專門幫助內向者提高社交技巧的教練彼得．福格特（Peter Vogt）認為，「自我推銷」其實是無論外向還是內向者都可以擁有的一項社交技能。如果你是內向者，你需要克服這個心理障礙，試著把談論自己的成就變成很自然的事。因為關於你自己的事情，只有你自己才能最真實地將它們描述出來。不要指望你不表達出來，別人就會自己注意到它們。而這需要忍受羞怯反覆練習，你可以從和你熟悉的人開始。
7.有計畫地社交，給自己「充電」的時間
對於內向者來說，「充電」永遠是必要的。當你陷入「社交宿醉」，唯一的應對方法就是離開那個令你心煩意亂的情境，創造只屬於你一個人的空間。有時候，這個空間不一定是物理的，你也可以在一群人的咖啡店裡，坐在角落裡塞上耳機。
不過，在更多時候，你要盡量不把自己置於「宿醉」的程度。瞭解自己能夠接受的社交頻率和程度，有計畫地安排自己的工作和社交，不要輕易逾越自己的限度。也就是說，你需要「管理」好你的社交（時間、頻率、場合等），而不能像外向的人一樣僅憑自然和隨興。
如果你是一個容易「社交宿醉」的人，你可能會被認為「玩不起來」，但懂你的人會知道，其實你只是更善於提供那些深度、有意義的交流而已。在陌生的人群裡，你可能不是最容易融入的那個，但你的沉默背後有一個最真實的你。所以不用害怕人群。你知道，一定會有人欣賞這樣的你。
本文出自皇冠出版社《所以，一切都是童年的錯嗎？》一書
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