自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
所以常常上網搜尋資訊找尋哪裡好玩與優惠舒適的住宿~~
這次到了溫哥華麥德龍戴斯飯店 - 溫哥華 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
來這裡住宿~~
所以想分享給大家^0^
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 66 間禁煙客房
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 溫哥華市中心
- 特拉特湖社區中心 (1.3 公里)
- 約翰亨德利公園 (1.7 公里)
- 聖約瑟夫山醫院 (2.9 公里)
- 納特貝利體育館 (3.5 公里)
- 溫哥華奧林匹克中心 (3.8 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
3個月甩掉10公斤！七七七飲食法5要訣，讓你健康瘦
: 【華人健康網圖文提供／大是文化】減重方法百百種，我發現到無論是斷醣、生酮、阿金飲食（按：只吃肉和脂肪，完全斷醣）等，主要原則只有一個，就是控制醣類攝取，這是目前最有效的方式。主要的原因是，日常中我們可查詢觀光景點附近訂房以獲得糖與醣的機會太多了，只要有效控制攝取量，即可得到顯著的效果。
健康知識補給站
●「醣」和「糖」有什麼不同？
「糖」通常是吃起來具有甜味，而「醣」是所有產糖食物的通稱，也就是「碳水化合物」，按照分子結構可分為纖維、多醣類、寡糖、雙糖、單糖，吃起來不一定具有甜味，例如飯、麵。
無論吃了「醣」或直接吃糖，經過消化吸收後都會產生葡萄糖，這些增加的葡萄糖須透過精密的胰島素分泌調節，以維持血糖在 70 毫克／分公升至 130 毫克／分公升間微幅波動。
若要預防肥胖、糖尿病，甚至防癌，富含纖維質的多醣類，例如蔬菜、全穀根莖類是較健康的選擇。同時也要減少攝取精緻糖，這些糖無論是糖果、果汁、甜點，這類糖會快速吸收，增加胰島素分泌的負荷，容易攝取過多熱量，而導致體重失控。
本文出自大是文化《不斷醣、降三高的七七七飲食法：貪吃的營養學博士這樣吃，遠離糖尿病、高血壓、心血管疾病，體檢數字全正常》一書
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有工作非低收入也「藍瘦香菇」 研究：單親爸爸身心健康差
: 台灣近3年離婚率連年攀升，已成為全亞洲離婚率第二名國家，夫妻離婚後，緊接著單親家庭出現。社會常關心單親媽媽的壓力，但根據一篇2016年12月出版於《英國醫學期刊》的研究指出，即使有工作、也非低收入戶，單親爸爸身心健康狀況也很差，值得社會關注。
該研究是加拿大學者從《加拿大社區健康調查（2001–2013）》資料中，選取1058名單親父親、20692名有伴侶的父親，及5725位單親母親比對，發現即使排除低收入、失業等壓力源，相較於有伴侶的爸爸，單親爸爸在自評健康和心理健康上與單親媽媽一樣呈現較差的狀態，單親爸爸和旅店便宜預訂媽媽在自評健康上感到?不良／還好?的機率，分別為11.6%和12.5%。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，只要是單親家庭，就算經濟狀況良好，不論是單親爸爸或單親媽媽都需要面對更大的壓力。因社會對「單親」二字仍抱有負面觀感，除承受四周的輿論壓力外，相較雙親家庭，單親爸爸或媽媽不再有「替換選手」上場幫忙，必須獨自面對家庭中大小事。
葉雅馨提醒，單親爸爸們在顧家、顧孩子的同時，要先把自己照顧好，拋開面子問題向親友尋求協助，一定要安排與孩子互動的時間，每天短短10分鐘或半小時都好，促進彼此關係，會讓生活更有動力。
葉雅馨說，應該把上述的研究結果當成是一項提醒，社會觀念需要跟著時代前進，「離婚」有時是為了還給孩子一個安寧的生活，單親或許是個不得已的選擇。單親爸爸的親友不用過於擔心或給予歧異的眼光，可輔助單親爸爸處理家務、托育，甚至成為傾訴對象，但切記不要給予過多允諾，避免造成另一種傷害。
台北醫學大學公共衛生學系教授邱弘毅表示，一般而言，單親父親身心健康較差，與經濟上的弱勢有關。雖單親母親也同樣面臨經濟弱勢所帶來的壓力，但相對於單親母親，單親父親較不善於人際互動與紓壓方式，因此有較高比率呈現較差的身心狀況，呼籲社會對單親父親或母親都應給予經濟、心理衛生調適能力等協助。
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